你好，根据描述的情况，以及x光片显示，左胫骨骨上端软骨瘤，应该属于骨疣，是良性病变，一般不会有明显疼痛不适症状的，如果局部有隆起的话，可以进行手术切除就能够好转。近期出现关节疼痛，有可能与劳损受凉有关，建议平时注意肢体的保暖，尤其是夜间保暖很重要，疼痛时可以进行局部热敷，应该能够好转的