育龄期妇女常见乳腺增生，乳腺结节良性改变可能性大，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，乳癖消胶囊疏肝解郁健脾益气，不建议手术治疗，多生子哺乳好转，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质。