病情分析：
你好，根据你的描述和图片看，局部的小疙瘩，考虑属于混合痔的，便后应该可以缩回的！平时不痛不出血的，没大问题！肛门坠胀考虑炎症。万分感谢您的信任和支持！
指导意见：
建议你注意合理饮食，尽量忌辛辣刺激性食物，尽量让大便成型。便后睡前及时用温盐水清洗坐浴，必要时用肛泰栓纳肛，肛泰软膏挤入肛门内，口服黄连素！