手指关节出现增大，捏着不疼，而且很多年了，从照片看目前属于正常情况，建议您最好多喝水多休息，多吃新鲜水果和蔬菜，忌口辛辣刺激海鲜食物，避免熬夜劳累，同时注意保湿修复