你好，根据描述的情况以及照片显示，年轻女性脚根部出现一个肿块局部较硬，有可能是表皮摩擦，挤压碰撞或者是局部皮肤过敏，导致水肿增生造成的。建议平时保持局部的清洁卫生，尽量穿宽松柔软的鞋子，避免摩擦挤压碰撞，可以再观察一段时间，有可能慢慢会吸收的。