考虑乳腺增生或者乳腺纤维瘤,建议查一下乳腺彩超,乳腺钼靶片,必要时也可以做一下乳性的标志物检测,这种情况可能跟心情焦虑、紧张有关系,从中医角度来讲,肝经的循行路线经过乳房部位,而肝主疏泄,调畅情志,所以情绪不好就有可能出现这种情况。