可以在月经后吃点活血化瘀的东西，不能吃油腻肥厚辛辣刺激的东西，注意禁忌身体防寒保暖的，以免经血凝固，滞留宫腔没有及时流出来就会引起这种情况的，另外出现了有痔疮的情况，可以使用痔疮膏痔疮贴肛周湿疹可以涂抹湿疹膏