你好，根据描述的情况，年轻人感冒后淋巴结肿大，体温在37度2~37度3，这种情况应该属于低热，建议近期适当多饮水多排尿，尽量保持尿液清亮，不要上火，饮食清淡一些，避免辛辣刺激食物，保证睡眠时间多休息，不需要吃退烧药的。