两个胸部中间有凸起来的骨头有疼痛感，那这样的话有可能过于劳累的原因，可以看摩按摩，热敷热敷，注意休息看看，如果还不好转，那就需要拍片检查，看是否有胸骨炎症，抽血化验，看是否有血液疾病等等。