疾病描述： 头晕三周，昏昏沉沉。颅脑mr和颈椎mr无异常，睡眠正常。

建议查一下脑血管MRA，口服养血清脑颗粒。 建议要转移一下注意力。不要过多的关注负面的消息，要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，良好的生活习惯，清淡饮食。调整心态，学会放松，改善不良情绪，适度锻炼身体，听听舒缓的音乐，做做深呼吸。