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好大夫在线电话问诊
2022-06-13 14:31:13
病情描述:
患者源于3个月前无明显诱因出现失眠，主要晚上一点不睡 白天也睡不着 打呵欠 没食欲 走路没劲儿，总感觉头不舒服 心烦曾就诊当地医院未明确原因故咨询
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病历概要
慢性失眠
处置建议
建议使用依赖性小的镇静催眠药，如右左匹克隆等。 【生活习惯建议(治疗性的)】 看我的健康睡眠20条，争取早日恢复睡眠节律。通过运动及光照等方法降低觉醒水平。