疾病： 入睡前身体抖动，突然清醒 疾病描述： 不管什么时间，只要觉得快睡着的时候会突然惊醒，身体抖动一下，然后就清醒了 有，最近情绪不好

根据上述文字描述，综合分析，考虑存在睡眠肌跃症表现的可能 此类疾病并无大碍，常可经过一段时间自行恢复，对应的口服药可以选择枣仁安神胶囊，口服疗程为3周即可 这几天注意清淡饮食，多蒸煮，少油炸，规律作息，避免冷热刺激