近三年睡眠情况不太好，每晚只能睡3到4个小时。 之前服用一个月的右佐匹克隆，没有效果。 现改用氯硝西泮，前五天服用的，每天睡前半片，效果不明显。现在改用，每天睡觉前吃一片，已服用五天，晚上能睡着，睡眠有改善，但是白天精神状况差，头晕，走路往前跌。