严重感冒后手上无力，所以精神高度集中到手上，害怕无力感，总是爱使劲弄手指，手腕，但又弄伤了手，强迫自己从自己手上分散注意力，越强迫分期注意力越焦虑，越失眠，身上无力感越强，就越是把注意力集中在手上的感觉，成了一个恶性循环