患者自述入睡困难五年左右，特别是运动健身以后，身体和脑子是分家的，身体很累，脑子却特别兴奋，到后来发展为有点事情就睡不着。但是入睡成功就能睡到天亮，不起夜。泡脚和看书能有效缓解，现在在吃黄芪生脉饮，和归脾丸，自觉有效。