男性，33岁，头痛半年。持续性头闷胀感，休息不好比较明显。有高血压病，服用络活喜片治疗。颈椎MRI示C3-6椎间盘突出。头颅MRI未见明显异常。情绪可。睡眠少，易醒。
根据提供资料，考虑睡眠不好引起的紧张型头痛可能性大。 建议服用西比灵胶囊5mg，晚一次，观察疗效。 建议要重视脑血管病预防，具体策略:1、改变生活方式:清淡饮食、戒烟限酒或戒酒、适当运动、控制体重；2、控制高血压病、糖尿病等危险因素。