10天来肌肉不自主阵发性跳动。在手臂，手，下肢面部肌肉不自主跳动。工作学习压力大。手机电脑看的多，无肌肉萎缩肌无力。一年前有过肌肉跳动。神经系统检查目前无阳性体征。

结合病史体征考虑良性肌束颤动多为生理性。焦虑情绪。有关运动神经元病表现。肌肉跳动原因已谈及。建议不要劳累，注意休息忌辛辣刺激性食物，咖啡。保暖，克服心里压力。按摩来。可口服甲钴胺分散片，维生素B族，谷维素。盐酸曲唑酮。建议查颈椎核磁共振。仅供参考。建议颈椎病综合防治已谈及。