疾病描述： 半年来后颈部上方小脑部位时常，隐隐作痛。一次大概持续3小时左右。 疾病：颈部肌肉劳损，颈椎病？

少用手机电脑，适当运动增强体质。避免熬夜，保证充足的睡眠。疼痛厉害的可以口服复方氯唑沙宗片治疗。如果治疗两天无明显改善，建议去医院就诊进一步检查确诊。