睡眠差2年。 患者2年前开始出现睡眠差症状,近两个月夜间睡4.5
病情描述:
患者2年前开始出现睡眠差症状,近两个月夜间睡4.5个小时,近一周开始失眠加重,每日睡眠4小时左右,患者入睡困难、偶尔多梦、易苏醒,患者未至医院就诊过,2天前自行口服褪黑素,效果欠佳。
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 病历概要

    中年男性,失眠,主要是入睡困难,睡眠维持一般。

    处置建议

    1. 首选安眠药物,可选择短效的思诺思或者右佐匹克隆,睡前半小时服用半片-1片,短期用,成瘾性很低。 2. 其次可选用奥氮平或者美时玉,睡前半小时服用半片起始,可加量至1片。 3. 同时,可采用理疗,康复科或失眠科有经颅磁刺激治疗等理疗。 4. 加强运动,非常重要,睡前3-4小时运动,感觉轻度疲劳感即可。有问题,再联系。