中青年女性，近期失眠，入睡困难，量表显示焦虑抑郁状态。

建议安眠药物治疗调整好睡眠，短期服用不会依赖，也可尝试理疗如经颅磁刺激等非药物治疗，加强体育锻炼等，若不缓解，可加用抗焦虑药物。再联系。