轻度焦虑症,伴随入睡困难 之前有两天晚上一个小时都没有入睡,所以去医院看了看,经过诊断... 就想改善睡眠。
病情描述:
之前有两天晚上一个小时都没有入睡,所以去医院看了看,经过诊断,有轻度焦虑症。昨天,只睡了两个多小时。身体特别虚弱。这种彻夜不眠的现象断断续续一年左右了。有时候,我也感到了困,可是,头脑仿佛被什么揪得很紧,心里也会想着,我怎么还没睡着。
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 病历概要

    青年女性,睡眠障碍,焦虑。

    处置建议

    建议抗焦虑、助眠药联合治疗,心理疏导,可试用经颅磁刺激等理疗,加强体育锻炼,坚持每晚睡前3小时进行体育锻炼,每周4次。再联系。