失眠前年开始入睡困难，现在服这两种药后夜间2点醒，直到_失眠,入睡_健康问答,快速问医生

失眠前年开始入睡困难，现在服这两种药后夜间2点醒，直到

2022-06-13 13:28:32

病情描述:

前年开始入睡困难，现在服这两种药后夜间2点醒，直到天亮都浅睡，起床时↗胸痹难受。我平工作应酬较多，喝酒较多，每次都达七八两酒，常醉酒，但没有依赖性。六年前觉得喝酒后第二天头有点不舒服。近期喝得比较少，戒酒如超50天，睡眠要好一点。但深睡眠没有。现在人很苍老，面部皮肤发黑，平时运动较少。非常痛苦。恳求您的帮助！谢谢您！现在南京市脑科医院陈进主任就诊一年，服药为氟伏沙明4颗（中午一颗，晚上三颗），氯硝西泮0.5mg2颗。服药一年来效果

医生回答因不能面诊，医生的建议仅供参考

病历概要

睡眠障碍创伤后应激障碍

处置建议

1.放下过去，活在当下，积极乐观心态面对现实，适当放低完美的标准。 2.适当运动，最好每日上午有氧运动30min 3.规律生活，重新建立生物节律,避免不良生活习惯 4.CBTI（详见科普文章） 5.暂时加量氯硝西泮至1.5-2mg 6.氟伏沙明维持原剂量，最好换进口药，国产药效果欠佳。 7.认真学习我发送的科普文章 8.10天以后电话联系我【处方】马来酸氟伏沙明片（兰释） 100mg*15片数量：2盒药品用法用量请查看处方详情