失眠病友，病程2月，表现为间断失眠，有入睡困难和睡眠维持困难，白天精神尚可，想了解进一步诊治

1.进一步检查：可完善头颅MRI检查及抽血查甲功三项与空腹血糖等；可行睡眠监测（PSG）检查明确睡眠结构有无紊乱及睡眠效率与睡眠分期情况； 2.若睡眠监测有睡眠效率下降、睡眠潜伏期延长等异常，要考虑失眠与焦虑有关，非药物治疗包括适当的户外运动与正常社交，睡前1-2小时放下电子产品，如不看手机和电视；药物治疗可考虑短期应用佐匹克隆等新型安眠药物，必要时可考虑应用曲唑酮等镇静性抗抑郁药物来改善睡眠； 3.以上建议供参考！