发现高血压3天。

1.首先要进行生活方式调整，戒烟限酒，最好不喝酒，不熬夜，减轻压力，保持心情愉快，减肥，适度运动，少吃盐。2.监测血压，每天早晚，方便的时候上午八点到十点，下午两点到四点，测两次，间隔一分钟，取平均值记录血压心率。3.近期忙碌，血压控制可以考虑应用拜新同30mg，每天一道两次，血压低于120/70mmhg不服药，高于140/90mmhg服药。3.时间允许时来我门诊排查继发高血压，不用等一个月后，有时间时就可以来了。