胸闷气短失眠，心悸，长期从事直播，生活不规律

1.进一步检查，甲状腺功能（FT3、FT4、TSH），排除甲亢。检查冠状动脉CTA排除冠心病 2.中医调理，改善睡眠，改善气虚状态 3.短期、间隙使用安眠药类，建议可以睡前使用艾司唑仑1-2粒，或者思诺思1/2粒以帮助入睡 4.建议增加体育活动，跳绳跑步游泳都行，每天半小时左右起，逐渐增加，尽可能规律生活，保证每天6小时以上有质量的睡眠