高胆固醇血症，代谢综合征，脂肪肝

健康的生活方式，良好的生活习惯。 现代人普遍营养过剩，平时注意健康的生活方式，低盐低脂饮食，禁烟禁酒，不熬夜多运动，并且保持平和的心态。 日常生活中需要坚持以下三点： 1）饮食控制：坚持“三少一多”：低脂低糖低胆固醇，高纤维素。 2）坚持运动锻炼：每周运动3-5次，每次30分钟以上，推荐走路、游泳等有氧运动。 3）体重管理：身体的BMI需维持在正常范围18.5 - 23.9之间。 4）保持良好的生活习惯：早睡早起，不抽烟、不喝酒，多饮水，保持身体的循环代谢机能正常。 可以查一下血脂相关的基因寻找原因[微笑] 目前治疗 胆固醇升高可以选择他汀类的降脂药物，例如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。 PCSK9抑制剂，比如波立达 需要定期规律用药，大概1-2个月复查一次血脂。也可以把肝肾功同时复查一下 病情变化随诊