医生您好，我大约1年左右没有进行过身体的锻炼了。大约在1个月前开始每天都骑自行车锻炼20公里，个人感觉强度较高，停下的时候能明显感到心脏猛烈跳动。后来连续几天下雨就没有锻炼了，期间经常感觉到心脏不适，心窝痒痒的，感觉心脏悬在半空中一样。过了一周左右逐渐恢复，没有不适的感觉。昨天做了一个入职体检，在做心电图的时候我有些紧张，明显感觉自己心跳不太规律，体检中心随即又让我做了心电图，我就更紧张了，最后报告如附件。想问一下医生我这个情况严重吗？