疾病描述： 晚上突然感觉胸口有点阻塞或者闷的感觉，不强烈。但是因为是经常加班有点害怕就躺下来大口深呼吸，深呼吸一段时间后，突然觉得浑身冷。 疾病： 心疼

根据您描述的病情晚上突然感觉胸口有点阻塞或闷的感觉，不是心脏问题，也不是肺部问题，主要是心理紧张担心恐惧害怕原因。大口深呼吸过度换气一段时间后，觉得浑身冷紧张过度换气导致体内含氧量相对不足，建议适当活动，放松心情，增强体质，保证睡眠质量。