患者，女，34岁，轻度高血压（夜间为著），准备备孕，睡眠差，紧张焦虑，咨询是否用药及相关治疗。

缓解紧张焦虑等生活方式干预，必要时可心理科调整，缓解后复查动态血压，如血压仍高，建议入高血压专科查因，或选择适合备孕的降压药物，以上建议仅供参考。