初步诊断：高血压，高血脂，超重/肥胖

处理意见和建议： 1.您这是不良生活方式、缺乏运动锻炼引起的超重/肥胖和高血压高血脂，您的标准体重是69公斤以下，所以治疗的关键在于加强运动锻炼和减肥！否则的话就不是高血压高血脂这么简单了，很快就会发生冠心病、心梗、脑梗等心脑血管疾病的。 2.短期内建议继续服用倍博特降血压（必须坚持每天规律服用），但您这么年轻，应该通过控制饮食、加强运动、努力减肥来降血压血脂，希望能逐渐减药甚至停药。 3.每天早晚测量血压脉搏并记录，每半年复查化验血生化、肝肾功能、血脂血糖、糖化血红蛋白，做心电图、心脏彩超、颈动脉彩超检查，根据化验检查结果和血压脉搏记录调整药物。 4.一定要加强运动。任何运动方式都可以，有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳等，首先保证每天一万步，逐渐增加到每天两万步以上。 5.有关饮食注意事项请参见我的科普文章：《心脑血管疾病防治的饮食通则》，为了您的心脑血管长期健康，请认真阅读并遵照执行。 6.根据您的症状特点和检查结果分析，您的胸闷痛不是心脏的问题，而是平时缺乏运动锻炼，偶尔跳操后的肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不需要特别处理，关键在于自身调节，注意戒烟戒酒、避免熬夜、清淡饮食、心理调适、加强运动！只要注意好这些事项，这种症状过段时间会自行缓解。