疾病描述： 三小时内抽烟半盒，血压升高到150/100 疾病： 抽烟后血压升高到150/100 用药情况： 阿利沙坦酯

根据您描述的病情及血压波动范围，建议休息，放松心情，可随时增加一次阿利沙坦酯，短暂突然血压高与吸烟情绪都有关系，建议减少吸烟，适当活动，放松心情，低盐低脂饮食，保证睡眠质量，不用担心