疾病描述： 经常头跳、痛和胀，头顶到肩膀痛，经常浑身无力 疾病： 血压高，头顶胀、痛、跳，全身无力

根据你描述不适疼痛的特点，需睡眠质量差，颈椎不好都有关系。首先调整睡眠质量，可以暂停降压药，血压恢复130/80左右吃药，需要检查心电图，胸片，脊椎片，明确疼痛胀不适原因，排除心理紧张担心害怕原因，适当活动，保证睡眠质量，需去骨科检查，根据检查结果评估治疗