女，26岁，平常活动一下心率偏快。间断性的心电图ST段改变，自己比较紧张焦虑，完善了心电图，下壁导联，ST段压低，T波倒置，24小时动态心电图，没发现什么异常，心脏彩超，也没什么大的异常。

【生活习惯建议(治疗性的)】 每天抽出30分钟的时间进行有氧运动，比如说慢跑呀，快步走或者是跳绳或者游泳，根据自己的喜好选择，另外低盐低脂饮食，注意分散注意力，保持心情愉悦。