我前几天发现服用避孕药会引发高血压 我觉得我的高血压是服用避孕药引起的 之前不懂 问诊的医生不够仔细！可是都服用好几年降压药了了 现在还能通过生活上饮食或锻炼调节血压吗？能停药吗？