疾病描述： 。。。。。。。。。。，，，，，，，，，，， 身高体重： 170cm,65kg（2022-04-29测量） 疾病： 高血压 患病时长： 大于半年

根据您描述的病情及血压波动范围，主要与熬夜紧张有关系，需要每天晨起测量血压，根据血压高低增减降压药剂量，血压与季节熬夜有关系，适当运动，保证睡眠质量，低盐低脂饮食，放松心情，