患者男，37岁，发现血压升高8年。以舒张压升高为主，伴部分收缩压升高；肥胖，血脂异常，血糖临界异常。 考虑诊断：代谢综合征，肥胖、高血压、高脂血症、血糖临界异常。

1、建议晚上尽量少吃、尤其碳水化合物； 2、每天吃一个橙子、或饮用纯橙汁100毫升； 3、日步行万步以上 4、氯沙坦氢氯噻嗪1片，1/早 5、阿托伐他汀20mg，1/晚；一月后改为10mg，1/晚。 6、经常自己测量血压（购买上臂式电子血压计），每天早晚测（2-3次，取均值）