加以按摩腿部。稍微软柔软些，但效果有限。 图中脚踝总部分原因是因为之前有扭伤过。有微整。但目前症状是的麻胀，冰凉感但是不痛。从脚踝脚底板到小腿膝盖处是比较明显的的。