高血压，高胆固醇血症，转氨酶略高，体重超重

首先健康的生活方式，良好的生活习惯。 现代人普遍营养过剩，平时注意健康的生活方式，低盐低脂饮食，禁烟禁酒，不熬夜多运动，并且保持平和的心态。 日常生活中需要坚持以下三点： 1）饮食控制：坚持“三少一多”：低脂低糖低胆固醇，高纤维素。 2）坚持运动锻炼：每周运动3-5次，每次30分钟以上，推荐走路、游泳等有氧运动。 3）体重管理：身体的BMI需维持在正常范围18.5 - 23.9之间。 4）保持良好的生活习惯：早睡早起，不抽烟、不喝酒，多饮水，保持身体的循环代谢机能正常。 降压药可以选择：雅施达每天早上8mg 或者傲坦每天早上20mg 降胆固醇：可定 每晚10mg 继续用琥珀酸美托洛尔缓释片。 监测血压心率，定期复查，一个月后复查肝功能 血糖 血脂 病情变化随诊