有焦虑症，有高血压，一直在纠结自己，是不是还应该吃降压药

我建议第1个做心脏彩超，看心脏有没有变形，做动态血压，看自己血压实际控制情况。我的意见是把降压药停掉，因为我感觉你这个血压高跟的焦虑和失眠是有很大关系的。如果我们把焦虑和失眠调整好，很可能的问题能够解决，后面的我会先发给你1个心理评估量表，看看你目前的状态，然后我们一起做正面一起做强心复健操呼吸操你的情况有可能会越来越好