多次非同日测量血压高于140/90mmHg，结合家族高血压病史以及血压升高的程度，目前诊断原发性高血压可能性大。

完善以下检查评估高血压程度以及对心脏等把器官是否有影响，同时排除其他原因的高血压：24小时动态血压，心电图，心脏超声，肾脏及肾上腺超声，血常规及大生化。 可以先通过运动饮食等改善生活方式降低血压，如生活中要注意避免工作等各种压力，舒缓心情，适当的运动；饮食要清淡，尤其要控制食盐的摄入，适当减重。 血压最好控制在130/80-85mmHg以下，血压控制不理想的话则需要药物降压。