澳天力：妈妈体虚关键在于调养

调查显示，当前我国妈妈这个群体健康问题令人担忧，普遍存在体虚的现象。各大医院妈妈人群的看诊人数直线上升，这既与二胎政策后，妈妈群体绝对数字增加有关，更直接说明妈妈群体的身体素质下降。专家表示，当前我国社会妈妈们面临的健康问题，大多与体质虚弱密切相关，妈妈体虚的问题应当引起家庭和社会的关注。作为专门定位为“妈妈体虚保健专家”的知名品牌，澳天力营养中心经常会接受全国各地消费者的咨询，具有丰富的案例数据库。澳天力养生顾问认为，解决妈妈体虚的问题，需要结合现代营养学和中医传统养生理论，综合进行调理。

妈妈普遍体虚困扰许多家庭

快节奏的生活和巨大的社会压力，使得体虚的妈妈人群比例逐年上升。北京中医药大学牛建昭教授在临床诊治中经常遇到这样的女性患者，大部分虽无器质性病变，但机体的健康指数明显下降，其生理状态处于“体虚”状态。

国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种，分别是：平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其他8种偏颇体质均属于体虚，占到了67.25%。对妈妈群体抽样调查也发现，月经不调、脸色萎黄、头晕心悸、畏寒怕冷、手脚冰凉、易患感冒等成为越来越多妈妈需要应对和解决的问题。

“越来越多的妈妈开始注重养生、关注体质问题和用药安全，由于妈妈的体质虚弱，加上工作压力、家务劳动、子女教育等因素影响，容易耗血伤气，出现中医理论所说的虚症与瘀症，来我们店里咨询买药的妈妈们基本都有失眠、便秘、长斑等困扰。”河北一家大型连锁药店负责人介绍，“对于体质调理，妈妈们更倾向于中医传统养生，对营养品的选择颇为讲究，往往优先选滋养血气的一些产品，这些产品通常含中药成分，比如针对妈妈体虚专用的知名保健品澳天力妈蜜系列，是我们店里的热销品牌。”

膳食营养不均衡是体虚重要原因

现代营养学认为，饮食是影响人体健康的重要因素之一。造成妈妈普遍出现体虚症状，与妈妈的膳食结构不均衡有很大关系。人体在正常的生长发育和生存活动中，大致需要50多种营养物质，可归纳为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和无机盐等5大类营养素。据美国最新发布的“已婚女性膳食营养与体质状况”数据分析，已婚女性中30.1%肥胖，35.3%免疫力低下，28%体型偏瘦，仅有6.6%女性表示身体感觉良好。

据调查，妈妈群体普遍存在不吃早餐、爱吃甜食油炸食物、不吃肉食等不良生活习惯，长期的蛋白质、维生素摄入不足导致身体素质低下，身体机能失常。中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔指出，茶余饭后的休闲食品，是妈妈食物摄取的一部分，有些人甚至把零食当主食，这样做的危害很大，例如油炸类等含反式脂肪酸较高的食品，长期食用也会导致肌体免疫力下降，为健康埋下隐患。对每一位妈妈来说，要想保持身体健康，必须学些营养学知识，科学饮食，主动地、自觉地控制和调节进食的质量和数量，以满足身体对各种营养物质的需求。

济宁医学院附属医院临床营养师孙鹏主任表示，目前很多妈妈面临着工作和家庭的压力，生活不规律，容易导致体虚症状。孙主任建议，平时要有规律的生活节奏，全面均衡的营养，适度的运动，保持心理平衡。另外，学会寻找欢乐，培养乐观情绪，多吃蔬菜蛋奶，少吃油腻的、甜的和快餐食品。

“我工作本身挺忙的，工作餐经常随便应付，又因为节食减肥，导致长期营养不良，身体经常出现各种小毛病，到美容院进行精油按摩只能短时间放松身体，是治标不治本的，起不了保健作用。” 今年33岁的何女士，是一位从事金融行业的妈妈，三年前面临金融职场和初为人母的巨大压力，体质猛然下降。在朋友的介绍下，到澳天力营养咨询中心咨询后，开始调整生活方式，“我现在晚上九点就睡觉了，早上六点起床，散步、做早饭、上班，每餐都会注意蛋白质、纤维的比例，毕竟年纪开始大了，营养流失比摄取的快，坚持服用澳天力‘妈蜜系列’的保健品，补充各种维生素和骨胶原。现在身上的毛病少了很多，人也精神了。”据记者了解，澳天力“妈蜜系列”保健品以改善妈妈体虚为目标，采用多种天然提取物，补充膳食营养，深受药店和消费者欢迎。

妈妈改善体虚要注意养生

近几年，传统中医养生方式已经成为妈妈体虚调养的重要选择。数据显示，75%的已婚女性在面对自身和家人身体不适时，会选择中医养生自行调养，其中超过60%的妈妈表示曾经做过中医体质测试，出现体虚症状后，首选养生提高体质，不愿意吃药。

从中医角度分析，妈妈人群体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、两虚五种类型。“前来咨询的妈妈对体虚缺乏一定的判断，只有辨清体质对症调理，才能改善体质。”中国西南中医药专业调理机构中心主任接受采访表示，“中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。”

作为国内首个定位为“妈妈体虚保健专家”的品牌，知名保健品牌澳天力妈蜜系列产品越来越受到行业关注，其发展势头迅猛。“澳天力的产品以现代营养学理论和传统中医养生理念相结合，针对妈妈体虚的原因，产品中含有西洋参、丹参、玫瑰花等滋养血气的中药成分，为妈妈带来气血双补的调理，。” 信天然(国际)健康产业集团有限公司董事长李宏新说。