周日的晚上总是那么难捱。一边是对美妙假日生活的留恋,一边是对即将到来的工作厌倦,有的人甚至会因此变得精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等,降低了第二天的工作效率。这是由于周末睡眠模式的变化,导致人体生物钟紊乱,使得人们星期一更容易出现忧郁或脾气暴躁等现象。美国《赫芬顿邮报》7月21日载文,刊出纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心行为睡眠医学主任谢尔比·弗里德曼·哈里斯总结的“7招消除周一恐惧症”。
抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候,他想做的,也许仅仅是自我保护而已。
很多职场新人都谈到了工作经验的问题,似乎招聘公司不给你机会,你就没办法获得必要的工作经验,其实也不一定,教你如何在最短的时间内累积工作经验,提高工作效率。
有很多家长抱怨自己的孩子调皮,不好管教;也有很多的孩子会抱怨父母,觉得爸爸妈妈不能理解自己。那么亲子关系重要吗?如何建立和谐的亲子关系呢?怎样改善不良的亲子关系?
同样是工作5年,有人年年加薪,顺利地从员工做到总监,还有人工资和职位都在原地踏步。从管理者的角度来看,做到下面5点,才是值得重用的好员工。
无论处于什么环境,只要你拥有自信,你就有成功的希望,所以,认识自己,保持良好的状态,你就会顺利一些,这样自然在日益激烈的竞争中处于优势的地位。
失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉说儿子的劣迹……相信每个人都被当成过“情绪垃圾桶”。学会处理别人的情绪,是交往中的一门学问。
长期处在自卑的心理,会给你生活带来很大的不利影响,如今很多大学生会有自卑感是为什么,哪些原因导致大学生产生自卑感呢?
在人际交往中有些人的交友范围很广,有些人只有自己孤单的一个人,这是怎么回事呢?有人因为胆小,自卑而不敢去交往,这是属于社交心理障碍。那么常见的心理障碍有哪些呢?
失恋到底有多痛苦,相信只有经历过的人才明白,如果别人伤害了你那你就更不能伤害自己,越是难过越是要自己扛过去,等到你挨过这个阶段会发现自己变得很强大,伤口长了茧反而抵抗力更强了。失恋了千万不要靠麻木自己作践自己来发泄情绪,那样害的只有自己!
小小的孩子世界已经形成了人际关系,可能有些家长都没有意识到这个问题。分享、助人、好奇奇心、同理心、守信、善于沟通等,现代人所崇尚的“人脉”内里的这些因素,形成于早教。作为八大智能之一的人际智能的培养对日后的人脉经营有着潜移默化的影响。所以,孩子的人际关系应该从小得到关注。
压力会导致头皮、面部、颈部的肌肉紧缩,使太阳穴两侧有挤压感的不适症状,就好像在脑袋上勒上了一根很紧的粗橡皮筋一样。潜伏杀手五焦摇症和惶恐症当人们长期生活在巨大的压力环境之下,人们会有出冷汗、恶心和头晕目眩、心悸、喘息、耳鸣、无法控制的毁灭感和恐惧感产生。这是人们对极端压力和焦虑的反应,是惶恐症的明显表现。压力大导致其他疾病当人们在生活中压力过重,还会引起心血管疾病、中风、高血压、神经衰弱,或导致肾上腺衰竭,免疫系统受到损害。此外,压力还会引发神经方面的问题。
性洁癖是一种性心理障碍,男女都可能有。性洁癖大都是心理问题,是对性缺乏正确的认识。那么,性洁癖有什么表现症状呢?又该怎么治疗?
办公室是我们每天除了家里待的时间最长的地方,有的时候甚至要比在家里的时间还久。所以那些与我们朝夕相处的同事也成为了我们生活中不可缺少的一部分。下面分享职场三个黄金法则,让你与同事和睦共处。
性生活是夫妻生活的一部分,美满的夫妻性生活,能够给夫妻带来更加和谐的生活,还有助于夫妻间的亲密。那么,和谐性生活有什么标准呢?
中秋来临,国庆还会远吗!对于职场的人士来说,渴望放假,当处在假期时又想工作,而这就是假日综合症的一种表现。那么,患上假日综合症该怎么办呢?
如果我们可以在一秒钟就看出一个人心里在想什么会不会觉得很神奇,那么一下子看懂别人的心里在想什么,会不会太恐怖。都说人心是最难看清的,人的心里到底藏了多少的秘密,如果可以看懂他们的心,生活中会不会没有误解和伤害,到底有没有一些方法可以看清一个人的心里想法呢,下面我们一起来了解下。
男女在恋爱时,为了给对方一个好印象,都会适当伪装,隐藏一些秘密,这是正常的。
据日本某网站的调查,当女性暗许芳心时一般会给对方某些暗示。男人们,或许你身边正潜伏着一个暗恋你的姑娘呢,不过,你懂这些暗示吗?
现在有一群人被称为“都市恐婚族”,他们害怕结婚,担心婚姻会成为爱情的坟墓,害怕结婚后的生活。“恐婚症”到底是怎么造成的?要怎么克服呢?
河北一80后家长,为帮儿子减肥以身作则,结果儿子没瘦自己
警惕|北京再增49例!一区提级管控!有病例一直未参加筛查!
5月18日0至18时,天津新增19名阳性感染者,详情公布