对于女性而言,怀上了小孩,就会面临着人生中最重要的一次角色转换——从“人妻”转变为“人母”。在这个过程中,伴随着生理、心理和环境的一系列变化,产后新妈妈很容易出现产后精神问题,其中产后抑郁症是较为常见的一种。那么该如何做到早期预防产后抑郁症呢?家庭医生在线编辑有幸采访到了南方医科大学第三附属医院心理科主任吴媚,为大家详细讲解了产后抑郁症的相关问题,让广大的新妈妈正确认识产后抑郁症,做到早期预防。
不知从什么时候起,“胸大为美”的观念开始在人们的心中变得根深蒂固。女星总是挖空心思来让自己的胸部看起来更大,通过将“挤挤”这个简单的动作发挥到极致,我突然了解到“总会有的”不仅仅是乳沟,还可以是青筋。
“姐弟恋”作为一种社会现象,通常以20多岁的男性和30多岁的女人的组合比较多见,这种现象与传统意识中的婚恋观反差非常大。综合来讲,可以从心理、社会、生理三个方面来分析这个问题。
生活总会遇到各种各样的问题,在处理这些问题的时候需要我们有一个智慧的头脑来处理。那么在生活中就应该要注意生活中的小细节,然后积极的对应对。这样才能够收获到美丽的岁月。大多数愤怒管理计划都借助认知行为疗法的一些技巧来帮助人们控制自己的愤怒情绪。以下是一些有助于控制负面情绪的策略。
对于过去发生的事情,很多都是可以慢慢的随着时间的消逝而慢慢的淡去,但是有一些心灵上的创伤,却无法让我们释怀。但是人总是需要生活下去,下面就跟着专家来学习,如何积极的走出心灵的创伤。
最新公布的调查结果表明,在我国,中等收入的人安全感最低。他们觉得社会治安没有提供给他们最安全的环境,最容易产生处于危险之中的感觉。北京师范大学心理学院教授许燕认为,中等收入的人,不仅在社会治安方面没有安全感,他们的不安全感还表现在许多方面。安全感归根结底是内心的平安,他们的不安全感,不仅与经济因素紧密联系,更与心理因素相关。
对于现在就业问题已经越来越竞争激烈了,能够找到一个好的工作实属不容易,为什么会导致这样的问题出现呢?其实一部分是社会,一部分是身边人的影响。
为什么我总是缺乏安全感?不快乐的往事如何忘记?对方到底爱不爱我呢?……我们一生的成长经历中总会遭遇这样或那样的问题,或许这些心理解答会给你一些方向。
努力想得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲,闹得太凶,太幼稚,太没有经验,就哭啊,抓啊,拉啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。
在生活中,我们常常见到这样的人,整天祥林嫂一般抱怨:我怎么这样倒霉?生活为什么对我不公平?为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行?……仿佛他(她)是天底下最不幸的人;同时,我们很少看到另外一类人,整天欢呼雀跃:我怎么这样幸福?为什么上天如此眷顾我?……这样的人即使看到了,我们也觉得似乎是神经兮兮的一个人。其实,不用说别人,在我们每个人的内心深处,都会有一些不如人的感慨,这是人生常态,要不然,生活的抱怨也不会如此之多。那么,为什么大家都感觉自己那么不幸呢?
优秀的精英级男人不是不喜欢完美的女人,尤其是那种既有思想又很漂亮并且还很出名的女人,更会是男人心目中的最爱。
“女人心海底针”,这句话不是女人说的—我们女人才不会说自己的心是海底针!这是男人的经验谈,是男人的体认,也是男人给自己找的借口,正好省去了解女人的麻烦。男人都怕麻烦,他们自己也这么说。尤其,当男人的心想从你身上逃开的时候,他就更喜欢把这句话放在嘴上。
“未来是未来的模样”,“永远不对未来说不”,这两句话我经常给人说。几乎成了励志利器,几句话下来,一定让对方搞不清自己原先是为什么而郁闷了。
快节奏、高效率的职场中,有的时候却因为早晨没有好好的吃上饭而生气,有的时候却因为自己脸上长了痘痘生气,有的因为遇到了难题,可是早晨不高兴会影响一天的心情的哦。
社交网络是互联网的必然产物,正所谓“无社交不互联”,器物永远只是过渡,而人与人的连接才是一切为之努力的终点。我们创造完了工具后,工具也在反过来塑造我们。而这种塑造就像达摩克利斯之剑高悬头顶,它给我们带来了无限美好可能性的同时,也可能带来了更深远的破坏。
不管和谁吃饭都得她结账,大女人嘛!不管和谁做事都不能接受帮助,大女人嘛!不管男朋友送什么礼物,都得回一个同值,或者更贵的,大女人嘛!这其实是好生活的大忌,“大女人”心态会让女人身心俱疲,物质上、精神上都很难达到上品生活的水准。
上周,在心理咨询师的培训课上,听到老师讲了一个案例,让我感触颇深。来访者是一位35岁左右的女士,患有恐惧症,惧怕的不是特定的动物或者血之类的东西,是特定场所的恐惧,不是广场或者电梯这类比较容易患恐惧症的场所,而是自家的地下室。
现代网络上最近传的最多的词语,无非是白富美,高富帅,那么在大众眼里初步了解一个共同看法,那就是他们什么都不缺,什么都是现成,生活应该是非常美好的,其实不是的,他们也有着自己的烦恼哦。
人人都会有犯错误的时候,如果就因为他人的一个过错而去大大说教,以至于能够从中改变别人的想法是不对,因为指责他人不是一种有效的改变他人的方法。
接吻是年轻的小夫妻或者热恋中的男女表达感情的一种方式,也是一种表达爱意的肢体语言。
河北一80后家长,为帮儿子减肥以身作则,结果儿子没瘦自己
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