大家在快节奏的生活中，或多或少总会出现心情焦虑的情况，这些情绪积攒的越来越多，怎么办呀，今天小编就给你支招，弄明白它的原因和特征。
随着社会的发展，人类的生存压力越来越大，伴随着压力日益增强，且得不到释放的方式，导致容易患上轻度抑郁症。那么哪些食物有利于治疗轻度抑郁症呢？
产后抑郁是产妇在分娩后常会出现的一种疾病，往往表现为情绪低落、烦躁不安、火气较大等症状。很多女人在生产后都有出现过短暂的抑郁心理，很多女人固以为然的把它视成女人在生产后的正常现象，对其甚少重视。然而，产后抑郁是一个很严重的心理问题，产后抑郁要及时进行治疗和调理，以免其发展成为抑郁症，以免严重了会失去照顾宝宝的能力。那么得了产后抑郁怎么办呢？先来了解产后抑郁的症状。
品行障碍（conduct disorders）是指儿童少年反复持久出现的违反与其年龄相应的社会道德规范及行为准则或规则，侵犯他人或公众利益的行为障碍。品行障碍主要包括反社会性品行障碍（ dissocial conduct disorder）、对立违抗性障碍（oppositional defiant disorder）。品行障碍是一种较常见的现象。国外报道如果以临床会谈为确定诊断的方法，该障碍的患病率为1.5%～3.4%，男女比例为3：1～5：1。现在，社会上出现越来越多品行障碍的青少年，现在的生活条件越来
有研究发现，当人处在充满白蓝色光线的空间里时，容易产生抑郁感。而处于红光照射下，或在黑暗中时，人的情绪则不会受到影响。对此，科学家解释称，光线的因素会影响视网膜神经节细胞，而正是这些神经节细胞帮助调节着人体的“生物钟”，从而产生光线影响情绪的结果。
很多人对于焦虑症有着不同程度的误解，有的人认为焦虑症就是精神病，有人则认为只要服用药物就可以治愈焦虑症。这些都是对焦虑症的误解，今天，小编就为大家揭秘对焦虑症的六大误解。
心理测试是一个非常奇妙的测试，可能通过你平时的一些小动作，看出一个人的心理或是其他方面，这不，从点菜方式也能测出你的创业能力来。
随着老龄化加剧以及科技发展给人们带来无处不在的工作形态，我国职场主力人群正面临“上有老下有小”的双重压力。职场人群很容易因此陷入抑郁症的困扰，由此带来的“职业失能”也给社会带来了巨大的负担。
很多人觉得抑郁症是属于精神病，其实不然这是要看抑郁症的发展及病情而定的。抑郁症在当今的社会中是非常流行的。因为人们随时不断地在收到各种压力的困扰。那么抑郁症是怎么回事呢？
很多人平时一直想读完一本书，但永远却只翻了那么几页，要做一件重要的事，却要先玩玩，每天晚上到睡觉时间，却不想上床。这些都是拖延症的表现，有很多人都有类似的经历，把要做的时候不停地往后推迟，而且有百分之二十的人认为自己是有拖延症，拖延已经成为了他们的生活习惯，除了这些，拖延症还有什么特征呢？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
恐惧症是指患者处于某种特殊环境，或与某些物体和人体接触，交往时产生一种异乎寻常的，强烈的恐惧紧张不安的内在体验，从而产生回避反应，难以自控。有的患者与人接触的师糊会有强烈的焦虑、恐惧情绪，这种就叫社交恐惧症。
生活中很多人都怀疑自己患上了强迫症，但是大家知道当人们身体患上强迫症具体有哪些症状呢，其实强迫症包括强破洗涤、强迫检查、强迫技术等等。还有就是在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。
精神分裂症是一种持续、慢性的重大精神类疾病，是精神类疾病中最严重的一种。精神分裂症起病多缓慢，逐渐进展，病程迁延且容易复发，其全病程管理不仅要着眼于患者在急性期症状控制，更要关注巩固期和恢复期的患者病情的波动情况，尽早给予恰当的干预和疏导，这样才能真正帮助患者尽早回归真实世界。
恐惧症（phobia）是一种精神官能症。特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。
广州一高考生考前患抑郁症，而父母却认为其闹自杀是在装病，直到确认检查结果。近几年来，我区抑郁症患者明显增多，其中青少年比例增加，但不少病例却不被家长重视，耽误了治疗时间。
狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，患者经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重生活压力和滥用药物所致。成年患者情绪反覆的周期较长，消沉数月后，又会活跃数月，但儿童患者发病的周期却较短，一日内，情绪可以数度起落。
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，被称为“隐形杀手”。据我国相关文献报道，国内产后抑郁症的患病率约为12%～13%，比西方国家17%～18%的患病率稍低。相比其他抑郁症患者，产后抑郁症患者更容易出现“扩大性自杀”行为，即产妇在自杀前先杀死其亲生孩子。近年来，因为产后抑郁症导致的悲剧事件层出不穷，实在让人扼腕叹息。
在当今这个压力大，生活节奏快的社会中，很多人都会产生焦虑情绪。但是，有些人则认为，有焦虑情绪就等于有焦虑症。其实，这并不是等同的关系，两者是有很大的不同的。下面，小编就教大家如何分辨焦虑症与焦虑情绪。
年关将至，伴随着工作竞争压力越来越大，失眠、神经衰弱、颈椎病、甲亢、高血压这些疾病逐渐侵蚀着白领的身体和心理。到底如何才能缓解高压带来的伤害，享受幸福的生活？焦虑如果长期持续得不到改善，有可能会引起甲状腺疾病。
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