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白领如何应对慢性疲劳？

你是否在日常工作、生活中总是感觉疲惫不堪？你是否睡眠很差，常常失眠，一走进办公室就哈欠连天、困意连绵？你在晚上加班后，次日起身，疲倦的感觉还是得不到缓解？那么你要当心“慢性疲劳综合征”了。健康专家介绍，慢性疲劳综合征是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为：神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除。

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运动能有效纠正心理缺陷

运动是一件非常有益身心的事情，它不仅可以锻炼出我们健康的身体，还能治疗心理上存在的缺陷。如果在天生的个性上有些不尽如人意的小缺点的话，不妨通过多参加运动，多与人接触，可以慢慢让我们的心态原来越健康，体魄也越来越美丽哦。

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叶子如此调侃父亲叶兆言

他4岁的时候，抹了腮红，唇红齿白地坐在木马上拍周岁照，比姑娘还俊。6岁的时候，上小学，由于发育得晚，总是坐在第一排。后来他开始变声，长个子，冒胡须。青春期的每一个早晨，他都从月华姑娘的窗前经过，顶着乱发，气焰嚣张。22岁的时候，他进了大学。每天吃一斤饭，写一封信。饭是吃进肚里的，信是写给月华姑娘的。25岁的时候，蓄了络腮胡子，写了《死水》。26岁的时候，月华姑娘成为了叶太太。27岁的时候，他们有了小叶。

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叶子眼里的父亲：叶兆言

　叶兆言和女儿叶子在作家圈里还是很有名的，虽然叶子还在读研究生，叶兆言也不希望女儿成为作家，但是叶子早前的作品《马路在跳舞》以及和父亲合作的《为女儿感动——从一串葡萄说起》就让读者认识了她。叶兆言作为作家为人所熟悉 ，作为父亲，特别是女儿眼中的父亲是什么样子呢？请看看女儿写的文章吧。

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屈原，因忧郁症才投江自尽

如果是对喜爱事物或活动失去兴趣、明显体重下降或增加、失眠、嗜睡，常会激动或有迟滞的反应，无价值感，思考或专注能力减退，甚至死了比较好的念头，就已经进入重度忧郁症。他提醒，若没有适当的治疗，最严重的状况就是自杀。

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如何正确引导孩子的攀比心理

不要认为孩子有攀比心理就要对其制止。在心理专家看来,家长应抱以平常心看待,而且说不定还能变“坏事”为“好事”,借此培养孩子的良好心理素质,锻炼孩子的沟通、与人交往能力。

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恶俗是解药，也是毒药

江苏卫视《非诚勿扰》火爆有一阵子了，节目不少男女嘉宾也纷纷成为话题明星。“拜金女”马诺、“露富男”刘云超、“艳照女”闫凤娇、“中性女”谢佳……这都显示出这档新派相亲节目不一般的人气值和娱乐指数。

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苦是甜的前奏甜是苦的回馈

她是当地一位知名的民营企业家，一所大学的校长邀请她为大学生们做一次演讲，讲讲她的成功之路和人生随感。大红的海报贴出后，引起巨大反响。在演讲报告会的当晚，这所大学的报告厅里座无虚席，大学生们翘首以待心中的偶像登台出场。

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“零帕族”也精彩

　　都市白领在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们的每一天都被快节奏的工作和生活推动着向前奔跑，激烈的竞争下，他们所承受的心理压力也绝非一般。在此背景下，一个新的人群横空出世，他们就是懂得释放压力的零帕族。

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全方位解析世界杯球迷心理

　在这个夏季里，不少女性会发现她们面前的男友、丈夫不再熟悉，甚至发现自己成为现实中的“足球寡妇”：他们为了一个进球从沙发上跳起来咆哮，半夜三点抱着啤酒瓶恨不得钻进电视里去，碰到支持的球队比分落后或是输了球，更是池鱼遭殃——家里的孩子战战兢兢，生怕触着雷。

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20式教你如何爱老公

1、老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。

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如何应对成为上司的同事?

很多人认为同事之间不存在真正的友谊，但也有不少人的朋友圈除了同事还是同事。这也是没办法的事儿，同事是和你每周相处40个小时以上的亲密伴侣，是和你一起忍受上司剥削压迫的苦力，是和你一起加班熬夜赶项目的好同志，你们会为实现同一个目标而高兴，会为一时的挫败互相鼓励。他们作为一个群体，是你生命中不可或缺的一部分。

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压力生活，应学会心理调节

现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。前段时间，电视剧《蜗居》热播全国，就此坊间有评论认为，《蜗居》之所以走红，是因为它说出了现代人的普遍心声：房价高居不下，老百姓要想拥有一套自己的住房实在太难了；2010年4月14日零时，国家发改委将上调国内汽柴油最高零售价，汽柴油涨幅均为320元/吨(汽油约0.24元/升，柴油约0.27元/升)。调整后国内汽柴油最高零售价均价分别为8220元/吨和7480元/吨，分别上涨4.05%和4.47%。有车一族开始遭遇极大的压力和考验；而就

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起床后的动作揭露你的个性

动作1：按掉闹钟继续赖床

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测试你财路上的绊脚石

一个人在郊区度假，突然间心情不太好，这个时候你会想到给自己安排什么活动来调节自己低落的情绪?

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哪类情人让你贴贴服服

测试题目：你在禁烟餐厅吃饭，发现隔壁有人抽烟，你会用什么方法叫他不要抽烟?

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纠正情绪要下对药

积极心理暗示

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精神障碍，你如何应对

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。下面就介绍一下精神障碍的家庭调养法有哪些?

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如何预防神经衰弱

神经衰弱的人有很多病状，可表现出异常的兴奋症状，也可有精神衰弱的症状表现，当然，睡眠障碍、植物神经功能紊乱现象、紧张性疼痛也是十分常见的。下面就介绍一下如何预防神经衰弱?

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城市化背后的孤单

从前有一个国王，长着一对驴耳朵，每次理发后就把理发师杀掉。到最后只有一个小学徒了，国王为了以后还有人给他理发，没有杀小学徒，但告诉他一旦泄露秘密，就把他杀掉。小学徒向国王发誓，一定要保守秘密。当小学徒忍耐了相当长的时间后，他觉得再忍下去实在是痛苦难当。可是，如果不遵守誓言的话，就有被杀头的危险。他觉得实在忍不住了。为了摆脱这一痛苦，他在地上挖了一个洞，然后对着地洞大声喊了好几遍“皇帝长的是驴耳朵”。第二年春天，满山长出的芦苇，被风一吹，声音都是“国王长着驴耳朵”。

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