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研究发现睡得太晚易做噩梦

土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的人更容易做噩梦。

93

我们可能比自己想象的更有道德

生理学数据表明，人们低估自己的道德水平并不是因为谦虚。实际上，他们只是在思考时犯了一个错误：他们没有考虑到我们的情绪对于那些不良行为的自觉抑制。

85

找不到坚强的理由

一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只可能找到软弱的理由。坚强是不需要理由的。

92

多说话可预防精神衰老

口腔活动不可忽视。口腔是离大脑最近的器官之一，对口腔和咽喉多做刺激，能促进脑部血液供应，增加大脑的氧供应量。

81

别人的痛苦超乎我们的想象

你是否曾有过这样的感觉，觉得身边的每个人看上去都如此地平和、放松？但事实却是，当我们看别人时，总是倾向于低估他人的负面情绪体验。这种知觉偏差造成了一种集体幻觉，使得我们认为快乐才是常态，并努力伪装出一个快乐的外表。

86

8种能有效为心理减压的方式

心理疗法丰富多彩，妙趣横生，古今中外的许多诊疗奇闻佳话，不仅使人惊笑一番，大有"喜怒哀乐"皆是药之感，这些独具特色的心理疗法，不但有些神奇的疗效，而且蕴藏着丰富的科学道理。

100

别人的不幸让我们感到幸福

人的喜怒哀乐大部分是由比较而生的，别人的不幸会平衡我们的不幸，使我们感觉自己过得更幸福。

81

中年妇人的性狂欢梦

“丈夫可能有外遇”的阴霾，在担心自己已然年长色衰的G女士心中，积压成充满惩治与报复的梦。梦里丈夫要秘密进行性狂欢派对，简直就是她忧心的“外遇”事件之阴影具象化。

107

赤身洗澡的梦境分析

当梦中自己在水里莫名其妙地产下一婴儿，她感到安详、喜悦，现实生活中的愿望在梦境中获得了满足。

98

弗洛伊德谈赤裸之梦

佛洛伊德的精神分析认为，赤裸的梦是以儿童早期记忆为基础的。只有在童年时，我们对自己赤身裸体与众目下才没有羞耻感。

87

裸梦也可能与性无关

裸梦的很大一部分是性色彩浓厚的春梦。如果一个男性梦见自己如韦小宝一般，赤身裸体地徜徉于一群美女间为所欲为，恐怕会沉浸在梦里舍不得醒。

88

裸露的梦和性梦深有喻义

发现自己裸在办公室或者教室，说明你可能对工作或者学习的某项任务准备不足。你可能对一项重要项目准备马虎，众目睽睽之下，担心当场露馅。

87

你知道灵感从何而来吗？

如果你爱思考、爱解决问题，那你一定对灵感不陌生。但你爱灵感，不代表灵感爱你，正如墨菲定律一样，你越需要它，它越跟你玩捉迷藏。到底灵感是从何而来的呢？

87

人类总有被虐的冲动

野蛮流行说明人对虐待和被虐待有一定的渴求，文明的发展并没有让人的凶残本性完全泯灭，既然凶残是一种本能，那就需要一定的满足。

86

好哭鬼都有忧郁气质 情绪越哭越糟

人从一生下来就会哭，并且在之后的生活中，人们也常用哭泣来表达内心的情感，有的因悲伤啜泣，有的因喜极而泣。不过最近心理专家表示，很轻易就会哭泣的人，往往具有忧郁气质，应注意心理健康防护。

87

快乐没有那么难

人生苦短，并且大多数时候都过得痛苦，所以，掌握快乐的方法很重要。

84

法国精神分析专家：性梦传达的是巨大的安慰

性梦是否代表了我们潜意识中的性欲望呢？法国精神分析专家雅克·蒙丹日罗（Jacques Montangero）认为，这些最色情的梦可以告诉我们一切，除了性。

89

从众心理：人人都觉得她美极了

我们多数人都有过从众行为。为了和其他人保持一致，我们改变了自己的想法。尤其当这些其他人是我们的朋友、同事、同学、同辈的时候，想不从众是压力山大。这就是所谓的朋辈影响。

83

血型与性格的关系真的科学吗

长久以来，国内外学者对于血型与气质、性格之间的关系进行了大量的研究，也得出了很多规律性的结果，例如，多数学者认为：A型血崇尚完美主义，具有牺牲奉献的精神……

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年终焦虑折磨九成人

九成人表示自己感受到年终焦虑，一年无所作为、怕回老家探亲、成天到晚加班，名列原因前三位。

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