职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的能让你放松心情，而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕，别在减压的同时给别人带来痛苦。
前不久记者读到一篇文章，说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说，成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等。而杂粮、麦麸、全麦面包等食品就含有丰富的B族维生素。
一个人选择的手机铃声以及他接听电话的方式，能够反映出他的性格和习惯。手机铃声是我们个人形象的一个重要体现。人在选择手机铃声的过程中，不自觉地流露出个人品位、对旁人和自己的态度，而且还把个人部分的内心世界展示在公众面前。
很多电视剧的忠实粉丝对节目中插播的广告甚为反感，但是，又不得不硬着头皮看完。因为广告插进来时剧情正发展到紧要处，实在不舍得换台，生怕错过了关键部分，于是只能忍着，一条，两条……直到看完第N条后长叹一口气：“还没完呀？"
在楼宇中的办公女性通常压力都很大，由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况，久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患，白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯，生活很随意这是导致疾病的原因之一，下面来看看白领女性是哪些疾病的对象。
做梦，有着各种各样的暗示，不同的人梦到同一物体含义也不一样，同样的人梦到不同的建筑物，也有不同的含义。现在我们就来了解下，梦到各种建筑物有什么寓意？一起来看一看吧。
春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。可是从历年的情况来看，总有若干人因不注意春节期间的保健而导致身心疾病。对于“节日心理综合症”，人们应该学会进行积极的自我调适，尽量松弛自己平时那种高度紧张的思维运作模式，真正给自己的精神和心情放个走出心灵的误区。
七种迅速又有效的减压好方法，让你打开减压阀，十几分钟，把蓄积已久的压力统统释放出来！
如果你正在进行一项测试研究或试图学会某项任务，你可能会考虑午休或晚上提早休息，而不会昏昏欲睡地多读一个小时书本知识。 理由如下：当大脑处于梦境状态时，你的学习效率会提高且有助于解决相关问题，哈佛医学院的研究人员如是说。
英国广播公司电视台播放过一个有趣的心理试验。他们在一家小咖啡馆里安排了3个“托”，一位是心态乐观的中年男子；一位是外表英俊，但性格忧郁的帅小伙；一位是有学识，但古板的中年男子。前后有6个人进店，其中5位不约而同地坐到了乐观的中年男子桌旁，只有一位年轻女性坐到忧郁的帅小伙身边。
鼻梁上的“驼峰”仿佛嚷嚷着要整容；眉毛似乎越长越密，需要不停地拔；好像怎么练也练不出满意的肌肉———身体畸形恐惧症（BDD）有许多表现形式。
性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”，磨牙症多见于儿童。不过成年磨牙也逐渐增多趋势，这与成人的心理状况有关，属于潜意识中的心理压力。想要摆脱
爱操心是一个好习惯、还是一个坏习惯？有些人可能会觉得“操心”会让人心累，有害身体健康；然而美国的一项调查发现，适当的忧虑是有益身体健康的。哪些心理活动会成为长寿的理由呢？快来对比自己看看吧~
近期，50岁的“杰克船长”约翰尼·德普与相恋14年的法国女友凡妮莎·帕拉迪丝分手，不久又泡上了27岁的美女演员艾梅柏·希尔德，被指“老牛吃嫩草”。要是跟“82-28”配的杨振宁相比，德普简直“弱爆了”，大物理学家和妻子翁帆的结合在国内同样招来诸多非议。
近日，一张身体情绪热量图在网上走红，这张图列出了愤怒、恐惧、厌恶等14种情绪，每种情绪各对应着身体各部位温度的变化：愤怒———头胸部的温度明显升高；沮丧———四肢温度下降变冷；害羞———热量集中到脸上……
周星驰法则：失败面前做只小强 周星驰，1962年6月22日生于香港，英文名Stephen Chow，著名演员，兼导演、编剧、电影监制以及电影制作人。曾主演《九品芝麻官》、《长江七号》等……
上班族赶着将工作收尾；返乡族忙着抢票收拾行李；家庭主妇则急着搞卫生添置年货。繁忙和焦虑背后，是人们辞旧迎新的美好愿望。但是，人们恰恰忽视了隐藏在这当中的健康危害，甚至患上“岁末综合症”。专家提醒，不管年关有多忙，尽量保持良好的生活规律、乐观轻松的心情并注意营养补充，这些都可以帮助各“族”人群顺利闯年关。
李湘的女儿王诗龄跟着爸爸王岳伦上《爸爸去哪儿》节目而一举成名。这个年仅4岁的可爱小姑娘在获得第一笔名气收入之后，很快就要为此纳“税”——日前，一名自称“湖南卫视临时摄影师”的人发了《八一八“爸爸去哪儿”的黑幕》的帖子，称王诗龄在节目拍摄中乱发脾气，爸爸们也钩心斗角……
日本国立国际医疗研究中心日前称，大量吃蔬菜、大豆、海藻和蘑菇等食品的人自杀的风险仅为不爱食用蔬菜者的一半。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
