晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。每当夜晚很困但是怎么样也睡不着，究竟该怎么办呢？下面一起来看看吧。
如果无法和大家一起交流学习，甚至是胆怯和大家在一起，这样的人就是有社交恐惧症了。那么患有社交恐惧症的人该怎么办呢？如何克服恐惧症勇敢做自己？下面一起来看看吧。
强迫症，相信很多人都会有强迫行为的烦恼，只是程度不同而已。但是得不到好的控制，可能会导致严重强迫行为，不利于个人发展。那么强迫症应该如何缓解？
如今抑郁症的患者年龄一直在降低，青少年也容易患上抑郁症。抑郁症属于心理障碍的一种精神病，患者常常会情绪比较消沉，容易出现自残的现象，因此很危险。究竟该怎么治疗？下面一起来看看。
恐惧症有很多类型，当今很多人都患上了恐惧症的疾病，所以，预防恐惧症刻不容缓。那么，恐惧症有哪些类型呢？下面小编为大家解析恐惧症的五大类型吧。
患有恐惧症怎么办?很多人都有自己害怕恐惧的东西，但是时刻的恐惧就要引起重视了，因为恐惧症就是一种疾病。究竟如何有效克服？今天就来一起了解一下。
抑郁症已经是个众所周知的疾病，然而很多人还停留在心情略差，过多几天就好了的认知层面上。这里要认清抑郁症是精神疾病，它就像感冒一样，需要了解抑郁症的预防措施。那么抑郁症应该如何预防呢？
很多女性特别是处于更年期的女性经常会有焦虑症的出现，经常焦虑会让我们坐立难安，所以，经常焦虑的女性一定要学会调节心情。那么，下面小编就为大家介绍六招赶走焦虑的方法吧。
焦虑是一种常见的情绪状态，而焦虑症却是一种常见的精神类疾病。如果一个人长期的处于焦虑状态，就很容易患上焦虑症，那么焦虑症都有什么表现症状呢？如何缓解焦虑？下面就一起来看看。
老是心情抑郁会导致我们身心都感到疲惫，生活上提不起兴趣，这样子过生活也没有乐趣。那么，心情抑郁该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招帮你放松心情吧。
焦虑症会让我们坐立难安，无法静下心来做自己的事，甚至会影响到我们的生活。所以，缓解焦虑刻不容缓。那么，焦虑症该怎么缓解呢？下面小编为大家介绍七招缓解焦虑的方法吧。
抑郁症的治疗，而且已经危害到人们的生命安全问题，抑郁症的表现有哪些？如何有效治疗抑郁症？下面就一起来看看。
强迫症是当今很多人都患上的疾病，是一种心病，一旦患上就要学会缓解。那么，强迫症有哪些表现呢？下面小编为大家介绍五大强迫症的表现吧。
夏季天气炎热，我们很容易烦躁，焦虑。所以夏天要学会调整心态。那么，夏季焦虑该如何缓解呢？下面小编为大家介绍七招缓解焦虑的方法吧。
我们的生活中，和别人交往是必需的。只有和别人友好相处才能增添生活的乐趣。然而生活中却存在恐惧社交的人，恐惧社交是需要自己去克服的。那么，社交恐惧症该如何克服呢？
抑郁症前期是治疗最好的时期，想要缓解抑郁症就必须要抓住时机。那么，抑郁症前期该如何治疗呢？下面小编为大家介绍五招缓解抑郁症的方法吧。
白领作为社会中正在日益壮大的一个群体，也是一个压力很大的群体，他们真实的生活却并没有小说和电影中那么出色，尤其很多白领朋友们是只身一人在一个城市打拼，他们承担的不再单纯是职场的工作压力，更多的时候是时代特色下社会赋予的责任，这样就很容易让白领们患上心理疾病。
有时候我们会对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，并采取了回避措施。我们恐惧的对象可能是单一的或多种的，如蔬菜、电话、剪刀、海洋、交通工具以及异性。今天我们就来看看有哪些不常见的恐惧症。
精神分裂症已经成为当今社会上一种很普遍的疾病了，所以预防该疾病也是刻不容缓的。那么，精神分裂症该如何预防呢？下面小编为大家介绍七大预防方法吧。
焦虑会给我们带来很多负面情绪，如果我们长期处于焦虑中就会影响到我们的生活质量。所以我们要学会缓解焦虑。那么，吃什么可以缓解焦虑呢？
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
