据报道，抑郁症在全球的患病总数正在日益增多。根据世卫组织的最新估计，目前全世界有3亿多人受到抑郁症困扰，在中国，近四分之一的大学生都曾经历过抑郁。为促使更多抑郁症患者寻求和获得帮助，世卫组织将2017年“世界卫生日”活动的主题确定为抑郁症，呼吁“一起来聊抑郁症”。
当今，程序员这份工作看起来既能挣钱又有保障，但是这种职业一整天面对着电脑，精神耗费大。这对程序员的精神健康会产生很大的影响。程序员这份工作本身就有一定的压力，那么程序员该如何缓解压力呢？
女性在怀孕期间是有一定的压力的，这些压力有形或者无形地影响着孕妇生活。如果不缓解，对孕妇会造成一定的影响，对宝宝也会造成一定影响。那么，孕妇压力大对胎儿有什么影响？
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。我们总有开心的时候，也会有不开心的时候，但是，我们总该学着去接受情绪，调整好自己的心态。那么，心情不好的时候该如何减压呢？
相信有这么一些人，他们每天早上醒过来不是觉得舒服而是觉得很贫乏，他们觉得做了一晚上的梦感到失落。虽然好的睡眠将是一天充满活力的开始，但是做梦不一定就是不好的。那么，为什么会经常做梦呢？
都市紧张的生活，往往让人头脑紧绷，难以释放压力。压力一旦凝结，就会让自己受不了，一旦没有排解压力，各种情绪疾病也奔涌而上。那么生活中要怎么做才能缓解压力呢？
女性来大姨妈的时候，往往会心情非常不适，容易发脾气，暴躁。而作为男朋友，千万不能发现对方无缘无故发脾气也跟着发火，这时成为一个暖男才是你最主要的工作。那么女友来大姨妈应该怎么做？下面一起来看看吧。
随着高考越来越近，高三学生的心情可想而知。压力越来越大，如果面对不理想的考试成绩，那心情更是低沉。面对高三，孩子该怎么调整好心态呢？而父母又该如何配合调整孩子的心情呢？
据网易新闻报道，3月28日，在长沙高铁站，从深圳赶来的父母拦下了跟20岁男网友私奔的女儿。15岁少女和恋人分开后哭得伤心，听不进民警和家人的劝阻，抱头痛哭道：等我长大他就结婚了！
心烦意乱的时候，人总是控制不了自己的情绪，有的人会通过运动进行缓解，而有的人会持续心情低落和郁闷，若是得不到良好的方法释放，会让人越发压抑。那么总是心烦意乱怎么办呢？
压力大不仅仅是心理会出现问题，更会让我们的身体都出现问题，其实压力大导致身体问题的案例很常见，近日，杭州有一名IT公司的软件开发的男性，每天都在高强度用脑，由于时间很紧，他每天都要晚上一两点才睡觉，有时候写程序写得太兴奋，睡觉也不踏实。在吃方面，他就更不讲究了，饿了就随便吃点，不饿就不吃，一日三餐不定时。这样连续过了一个月，中间一天也没休息过。突然有一天他醒来之后就开始持续耳鸣。
繁忙的工作使许多人变成了工作狂。一旦成为工作狂，唯一的乐趣就是不停地工作。顾不上家庭，没有了友谊，没有了爱好与兴趣，没有了游戏人生的乐趣。因此，了解自己的工作状态，适应职场的规则，也是有效应对压力的一个好办法。除此之外，还有什么方法能缓解压力呢？
虽然说现在通讯越来越发达，人们交流也越来越方便，但是仍然有许多人不愿意表达自己的真实情感。其实，表达情感会非常有利于我们的健康。传统中医认为，怒伤心，气伤肺，忧伤肝。这都说明不良的情感体验对身心的危害，在气闷难受、心灵创伤太大时，不妨哭笑一番，将“势能”释放出来，求得精神上的解脱。心理学家认为，最佳的工作状态的标准之一就是保持愉悦的心情。
这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”，让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式，比如接客户电话时，手里拿一个弹力球，一边接电话，一边揉捏、挤压。那么压力大应该怎么缓解呢？
每年六月都有家长跟学生特别焦虑，因为六月是个考试季，中考高考一起来，这时候一些学生就会产生烦躁、厌烦的情绪，不仅仅是学生的压力陡增，家长也会跟着烦躁闹心，有的家长甚至过度关心让孩子产生反效果。
有一个群体不为大众所熟知，但是却一直奋斗在科学事业的第一线，最近有调查指出，青年科学家工作压力大收入偏低。
我们都知道，生活中我们遇到的人会很多很多，但是有趣的灵魂却很少。然而我们都喜欢和正能量的人相处，所以，成为一个积极向上的人可以给生活带来乐趣。那么，如何成为一个积极向上的人呢？
离高考没几天了，高考在国内算得上是最受瞩目的考试了，家长、老师、以及学生都担负着不少的压力，虽然说一定的压力会让人发挥得更出色，但是那么我们应该怎么应对这场高考呢？怎么舒缓自己的压力呢？
当今，很多人都承受着压力。压力伴随着我们，所以我们要学会排解压力。因为压力对我们人体的伤害很大，压力会导致很多疾病。那么，产生压力的原因有哪些呢？
很多人深夜都会做梦，而且还会经常听到一些人抱怨做梦好累，让我们第二天没什么精神。那么，做梦到底好么？下面小编为大家解析做梦的四大好处吧。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
