家庭意外时有发生，如果是发生在旅行的时候，没有熟悉的医生和亲人，能帮助受困家人的只有自己，你怎么还能错过这八大急救技能呢？
几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴，定期给枕头“洗澡”是十分必要的。
夏季来临，市面上出现了更多的冰冻食品，面对这些五颜六色、口味百变的各种冰激凌和饮料，最低档不住诱惑的就是孩子，如何给我们的孩子选择营养的冰激凌和饮料？如何在食用方法上尽量做到不影响身体健康？
我们都知道在夏天养生可以使用三伏贴来调理身体状况，而三伏贴虽然作用多多，在使用时也不得不多讲究一下禁忌和注意事项，只有这样才能更好的发挥三伏贴的作用。下面就来一起看看三伏贴的作用和注意事项是什么吧。
夏季天气比较炎热，很多的人都会感觉到夏季让人很难接受，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，要注意多休息，以免出现中暑，很多的人会出现中暑现象，那么，夏季中暑应该怎么办？
在很多人看来一天中最重要的一餐是早餐，其他的就都不重要了，其实这样的想法是很不对的。午饭跟晚饭也都是很重要的，尤其是晚饭就更重要了。那晚餐怎么吃，吃什么，这都是有讲究的，如果进食不当、吃得太饱、吃得太晚，不仅影响你的身材，还可能对人体健康造成一定的损害，只有健康进食，才能拥有一个曼妙和健康的身体。
脾脏是我们最为重要的器官之一，一旦我们的脾脏出现了问题，就会影响身体健康，脾脏不健康有几种表现方式，脾虚就是其中一种，脾虚会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等严重的后果，下面我们盘点脾虚的症状以及相关的调理方法。
随着自然环境的变化、社会的进步和人们生活水平的不断提高，湿热体质逐渐成为我国人群中常见的体质类型之一，约占人群总数的9.88%，以南部和东部地区最为多见。湿热体质是怎么形成的呢？
生活中大家应该注意自己的生活妙招，而且生活也是一直学问，平时大家应该注意生活细节，可以利用淘米水进行洗肉，这样会更干净一些，可以去除脏物，生活中大家应该注意认识，让自己可以得到废物利用，生活是一门学问，“生活小窍门”教你聪明生活。
很多人在晚上睡觉的时候，老是睡不好，常常梦境连连，有时候甚至是被梦境惊醒，可是一闭眼又开始梦境不断。面对这种情况，真的很让人头痛不已呀！那么，人为何会晚上睡觉老是做梦呢？又有什么办法可以解除梦境，让多梦的人能睡个好觉呢？专家表示，多梦主要原因有三，想睡个好觉必须从这三方面着手。
夏天是炎热的，人们喜欢在这个季节吃些凉的东西来解暑。这对于很多人来说是一个快乐的节日，因为这样可以吃雪糕，可以喝冷饮，可以开空调，真的是是太舒服的，但是你知道吗？这些很平常的消暑方式却是在无形中伤害了你的健康，下面我们来介绍下夏季哪些消暑方式会危害健康。
经常打哈欠是一种身体排寒的自然现象，及身体调整的过程，这也表明您的身体素质在好的方面发展呢！下面小编就把我自己所知道的打哈欠的原因写下来，希望解决了您这个问题。
空调虽然为大家解决了热燥问题，但也为大家带来了空调病，白领长期在空调室如何做好养生呢？下面为你介绍白领如何预防空调病，看看吧。
造成早衰的原因很多，但是你摄入以下几类食品，将让你更早进入衰老行列！赶紧来看看吧！
奥运会已经开幕，喜爱体育的人不会错过这次体坛盛会。根据以往大赛情况，由于心态过激、熬夜观看、抽烟喝酒过量等，引起身体不适而到医院就诊的人比较多。那么如何在这火热的8月，健健康康地观看奥运比赛呢？
这段日子，很多人的生物钟都调成了“奥运时间”，每天熬夜看比赛，刷微博，次日再按时上班。又正逢三伏天的尾声，身体本就不堪重负，彻夜不眠更容易令很多“夏日病”雪上加霜，因此奥运时间里不能忽视的一项任务就是养生。
烫伤后怎么办？一不小心被烫伤，该如何做应急处理呢？其实一般来说，中医也有一些烫伤急救小偏方，你知道么？
外出旅游在住宿的时候，很多人就会出现失眠的症状，我们老家俗称为“怯炕”，意思就是换了一个睡眠的环境就睡不着。旅途失眠必定会影响第二天的出游，那么有什么方法可以缓解旅途失眠么？中医向你介绍一种简易有效的穴位按摩法。
在天气越来越炎热的夏季，家长需要多注意宝宝是否有出现夏季热的症状，因为夏季热对孩子来说危害是很大的。今天，就来为大家推荐几款可以有效缓解小儿夏季热的食疗方，快来一起看看吧。
如今已经进入了三伏天，天气的炎热可想而知，而人的身体也在受着暑热的刺激，那么就会出现食欲不振等症状。那么，食欲不振如何是好呢？下面教你从饮食与日常保健来调理。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
